| Titre : | Bonjour anxiété : parler de santé mentale |
| Auteurs : | Marco Coiffard, Auteur ; Mélanie Villette, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Mango éditions, 2023 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-03266-0 |
| Format : | 1 vol. (158 p.) / ill. / 24 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 150 (Psychologie) |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | anxiété |
| Résumé : | Définition de l'anxiété. Causes (prédispositions génétiques, évènements de la vie,, traumatismes, modes de vie) et manifestations de l'anxiété (trouble panique, phobies, TOC...). Symptômes psychiques et physiques. Les crises d'angoisse. Conséquences de l'anxiété sur les relations interpersonnelles, sur la confiance en soi, la vie au quotidien. Pistes pour gérer son anxiété (routines, se calmer, en parler, demander de l'aide). |
| Nature du document : | Documentaire |
| Genre : | Documentaire |
| Date de création : | 25/02/2025 |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 34098 | 150 COI | Livre | Bibliothèque d'étude | Documentaires | Disponible |
